自己啓発とは何をすることなのか一覧

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メンタルブロックを外すって、良いことばかりじゃない

メンタルブロックって常に悪いもので、そもそも人間にとって不要なものっていうイメージがないでしょうか? メンタルブロックというものは定義上は「行動を起こそうとするときに思い浮かぶ否定的な固定観念」ということなのですが、これってごく常識的に考えると、まったく無用なものもあり得ますけど、絶対必要な場合もありますよね?

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メンタルブロックを外す前に

ここではメンタルブロックの外しかたは書きません。それより、私自身もメンタルブロックという言葉を何気なく使ってきたのですが、今あらためてメンタルブロックというものを理解しようと思っていろんなサイトを見てたんですけど……しっくりこないんです。

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成功することがなぜ特別なことなのか

成功という言葉、あるいは成功という状態を「ふつう」ではない、何か特別なものと考えることはおかしなことです。でも私ばかりではなく……むしろ、依然として世の中全体で言えば、「成功できるのは特別な人だけだ」

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燃え尽き症候群、空の巣症候群に対処する「啓発」

燃え尽き症候群……今まで仕事などに打ち込んできた人が、慢性的なストレスなどによりやる気を失い、深刻な無気力、無関心などに陥ること。社会生活に支障をきたす場合もある。空の巣症候群……ひな鳥が旅立って巣が空になるように、子供が成長、自立して手を離れることによって親が孤独感や喪失感から情緒不安定や抑うつ的な症状を起こすこと。

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ミッドライフクライシス(中年の危機)と自己啓発

「ミッドライフ・クライシス(中年の危機)」とは、中年期に特有の原因からくるうつ病や依存症、あるいは離婚や自殺といった社会問題をも含めた心理的な危機を示唆する言葉です。もちろん症状としての、たとえばうつ病にしろ依存症にしろ他の問題もそうですが、これは別に世代を問わず、時代を問わず常に大きな問題ですよね?

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自己啓発は、次のフェーズへの移行を促進する

ところが、世にあるいわゆる自己啓発的な情報というのは、単にノウハウを提供するだけではなく、常に「次の段階への移行」へと、あなたの目を向けさせ、そこへあなたを導こうとします。多くの自己啓発的な情報にはそのような部分が少なからず含まれています。